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春から一人暮らしを始めた人も多いだろう。ふとした瞬間に感じる、一人暮らし特有の寂しさ。これってどうやってまぎらわしたらいいの？ 一人暮らしをしている人におすすめの方法を聞いてみた。
Ｑ.一人暮らしの寂しさをまぎらわすのに、どんなことをしていますか？
1位 効果的な方法はない 19.1%
2位 テレビを見る 13.2%
3位 とにかく寝る 12.1%
4位 とりあえず外出する 8.1%
5位 料理をする 6.7%
6位 本を読む 5.8%
6位 友人や恋人に電話をする 5.8%
8位 掃除をする 4.4%
9位 家に友人を呼ぶ 4.1%
10位 お風呂を楽しむ 3.7%
10位 運動をする 3.7%
10位 実家に電話をする 3.7%
その他 9.8%さみしさをまぎらわす、効果的な方法はない……!?
なんと、1番多かった回答は“効果的な方法はない”という衝撃の結果に……！ 解消できることのない寂しさを感じるときも、じっと耐えてやりすごすしかない、ということだろうか。
実際の解決法としては、2位の“TVを見る”を選んだ人が多かった。興味のある番組ならすぐに気がまぎれそう。「引越してすぐ、とりあえずテレビをつけて部屋の中に音がある環境をつくった」というコメントにも頷ける。
3位の“とにかく寝る”も効率的といえる解決法かもしれない。「深く落ち込むようであれば、1、2日は何もせずに死んだように眠るに限る」というコメントにもあるように、寝れば考えるのをやめられるし、気力・体力も回復できて言うことなし。この2位と3位がとりわけ多いのも納得だ。
4位の“とりあえず外出”では「外に出れば何かしら興味深いものに当たると思います」、「光熱費もかからず、経済的」なんてポジティブな見方も。
5位“料理する”は手を動かして作業することで夢中になるという好例で、まさに「一生懸命料理をすると時間を忘れるから」というコメントがあった。
自分に合う寂しさ解消法を、見つけておこう
6位には同数で“本を読む”と“友人や恋人に電話する”が並んだ。“本を読む”という人は「静かに読書できるのは一人暮らしの特権」とのことで、一人暮らしが邪魔の入らない快適な環境であることは確かだろう。
また、“友人や恋人に電話する”を選んだ人の「仕事でいやなことがあったとき恋人に話を聞いてもらって励ましてもらう」という、一人暮らしならではのエピソードも微笑ましい。
ほかにも、こんな興味深いコメントがあった。…
*09:22JST 南方航空が好業績予告、第1四半期は黒転に
中国3大航空会社の一角を占める中国南方航空(1055/HK)は10日引け後、15年第1四半期の好業績（中国会計基準）を予告し、18億-20億人民元の純利益を計上するとの見通しを示した。14年同期は3億600万人民元の赤字。
「一帯一路」（シルクロード経済帯と21世紀海上シルクロード）など国家戦略が追い風となる。航空需要が拡大し、売り上げが増加した。国際原油価格の下落を受けて、燃料コストも大幅に圧縮された。過去3年間に推進した包括的な予算管理策の効果で、全体的なコスト水準も前年同期を下回った。
南方航空は広東省広州市の新白雲国際空港を拠点とする。813路線を運航し、主要207都市を結ぶ。14年8月、保有機体数は600機に達した。08年1月、東方航空（670/HK）と戦略提携。航空連合「スカイチーム」に所属する両社は、航空機材の調達や地上業務の分担などで協力している。
同社株は10日、前日比3.29％高の7.85香港ドルで取引を終えた。
【亜州IR】
《ZN》
グローバル化に伴い、仕事などで英語を使ってメールをする機会が増えている人も多いはず。依頼や状況などを説明するメールでは、トーンやマナーで、相手との関係が大きく変わってしまうこともあり、時には話す以上に注意が必要となる。これまで、実際の用例を用いて、相手に適したメールの英語表現を解説してきたが、今回は「結びの言葉」について紹介したい。
必ず役立つ「英文メール」その1 用例付きでわかりやすく解説
英文メールで使われる結びの言葉には、シチュエーションに合わせて、使い分ける表現が様々ある。まずは下記の【用例5】を見てもらいたい。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜＜用例5抜粋＞＞
■フォーマルな文章
Thank you and best regards,
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜和訳＞
よろしくお願いいたします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
これをカジュアルにすると下記のような表現ができる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■カジュアルな文章
Thank you,
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
結びの言葉として基本中の基本は「Best regards,」。とはいえ、何かを依頼する時には「Thank you,」を添えたいもの。それもあり、【用例5】のフォーマルなメールでは「Thank you and best regards,」としている。少しカジュアルなメールでは「Thank you,」とだけしているが、「Thank you and best regards,」でも全く問題ない。
また、同じようなニュアンスで「Thank you in advance」を使うこともできるが、必ず何かをやってもらうことを前提としているようにもとれるので、対クライアントよりは、同僚とのやり取りの時に使うほうが適切だろう。
そのほかにも「結びの言葉」は下記のようにいくつもある。
■「社外」などフォーマルなメールで使われる結びの言葉
Sincerely, / Best regards, / With best regards, / Thank you and best regards, / Kind regards, / With warm regards, / Warmest regards, / Thank you,
■「同僚」などカジュアルなメールで使われる結びの言葉
Thank you, / Thank you in advance, / Regards, / Thanks, / Best, / Cheers (オーストラリア、英国等)
英語表現の正しい答えは一つではなく、結びの言葉だけでも様々。いかにそのシチュエーションにおいて最適な単語や表現を選べるかは、たくさん英文を読み書きして力をつけることにかかっている。
ライティングは英語の基礎をマスターしているか、していないかがはっきりと出るので、英会話以上に練習が必要なスキルと言えるだろう。
（記事／柏野裕美）
連日飲み会続きで胃の調子が……、そんな経験は誰しもあるはず。
胃の調子が気になるときは、ヨーグルトが味方になってくれます。お腹にやさしいだけでなく、食べ続けることでインフルエンザを予防する効果もあるとか。
今回は話題のヨーグルトに注目し、毎日おいしく食べられるものから日本初上陸のお店を紹介します。
●自分で作れる!? 野菜入り!? 見たこともないヨーグルト
胃薬で有名な太田胃酸が開発したのが、家で作れるヨーグルト。その名も「王様のヨーグルト種菌」。
“胃薬を作っているメーカーのヨーグルト”と聞くと、それだけで効果がありそうです。
用意するのは牛乳だけ。健康的なヨーグルトを簡単に作れ、お財布にも体にもよさそうなひと品です。
変わり種では、函館酪農公社LABOが提供するたまねぎドリンクヨーグルト「UNIO」。これは、血液をサラサラにする効果のあるたまねぎが入っている、健康重視のヨーグルトドリンクです。
気になるのは、その味。ヨーグルトとたまねぎは、はたして合うのでしょうか……。興味がある人は、ご自身の舌で確かめてみてはいかがでしょうか？
●フローズンヨーグルト専門店が日本初上陸
2014年11月末に、フローズンヨーグルト専門店「Red Mango（レッドマンゴー）」が下北沢にオープン。女性を中心に、人気を集めています。
注目なのは、ここのヨーグルトは無脂肪または低脂肪でグルテンフリー（※）であること。さらに、トッピングがいろいろできるのもうれしいところです。これなら健康的においしくヨーグルトを食べられます。
※グルテンフリー：アレルギーを引き起こす可能性のあるグルテンを摂取しない食事法のこと。
いかがでしたか？ 今回紹介したもののほかにも、健康に気を使ったヨーグルトはあると思います。
それぞれ食べ比べてみるのも、面白いかもしれませんね。
[佐藤あず紗，食べる政治]
*09:49JST 池上通信機は急反発、「8K」方式の放送用カメラを開発と伝わる
池上通信機<6771>は急反発。「8K」方式の放送用カメラを開発と報じられている。肩に担げるハンディー型のようだ。「4K」関連の材料株と位置づけられている銘柄でもあり、期待感なども高まりやすいようだ。中期的な収益寄与への期待感を先取りする形で、短期資金が敏感に反応する格好となっている。
《KO》
