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スプリングコートと言えば、今までトレンチコートの独擅場でしたが、今春は、秋冬に引き続きチェスターコートが仲間入りしてきました。
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ハンサムでスタイリッシュなイメージのチェスターコートが、春素材に変わって再登場しています。
トレンチコートよりもシンプルで、ロングジャケット感覚で着られるので、オンもオフもたくさん着回せます！
インナーによって印象を変えられるので、暖かい春は、いろいろな着こなしを楽しんじゃいましょう！
人気の春チェスターは？
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色は、ライトグレーやベージュ、白などの明るめの定番色が人気です。
ダークカラーなら、春は、ネイビーがオススメ。黒よりも重くなく、柔らかさと知的さ、上品さを兼ね備えたネイビーは、大人の女性にピッタリです。
トレンドを存分に楽しみたいなら、デニム素材を選ぶのもアリ！
羽織るだけで、春夏らしい爽やかなスタイルが出来上がります。
形は、秋冬に引き続き、定番のシャープでメンズライクなストレートシルエットに加え、丸みのあるコクーンシルエットもたくさん登場しているので、好みに合わせて選んでみて。
【きちんと気分のオンスタイル】その1：シャツを合わせてマニッシュコーデ
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インナーにシャツをを合わせれば、ロング丈のテーラードジャケット風に着られるので、マニッシュで知的なムードが引き立ちます。
そのぶん、小物やヘアメイクで女性らしさを足し算するのを、お忘れなく！
【通勤にもピッタリ！】その2：パンツスタイルにスカーフをプラス！
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きちんとパンツにパンプスコーデは、働く女性の定番スタイル。
今シーズンは、ひそかに注目のスカーフをプラスしてみては？
さりげなく首から垂らすだけで、華やかさとオシャレ度が急上昇しちゃいます！
【甘辛オンスタイル】その3：スカートコーデにも相性抜群！
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もちろん、スカートスタイルにだって、ピッタリ！
甘辛バランスがちょうどいい、今シーズンらしいメリハリの効いたスタイルがカンタンに作れます。
【リラックス気分の休日スタイル】その1：Tシャツ×デニムで、こなれカジュアル
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超カジュアルなスタイルも、チェスターコートのきちんと感があれば、こなれ感たっぷりの大人のカジュアルがカンタンに作れます。
無地のTシャツでも、もちろんOKですが、ロゴTシャツで遊び心をプラスするのも、休日ならではのスタイル！
【大人のオフスタイル】その2：モノトーンコーデは「トレンド小物」をアクセントに！
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ライトグレーや白のチェスターコートで作る、シンプルなモノトーンスタイルには、トレンド小物で味付けしてあげましょう。
メンズライクなシルバーのチェーンネックレスや、ホワイトソールのスリッポンをトッピングすれば、一気に今シーズンらしい装いに！
他にも、チェーンショルダーや、マニッシュ靴、ポインテッドフラット靴など旬の小物に変えるだけでも、印象が変わるので楽しいですね。
【カジュアルスタイル】その3：流行のスポーツミックスを楽しむ！
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スポーティなアイテムは、春の一押しトレンド！
人気のインナーにパーカーを重ねたレイヤードスタイルは、チェスターコートにも応用できます。
スニーカーや、リュック、キャップなどのスポーティーな小物は、きちんと服に合わせれば、取り入れやすいですよね。
チェスターコートとのスタイリングなら難なく着こなせますよ！
インナーの見える割合が大きい春チェスターは、トレンチコートよりもカンタンに印象を変えることができるので、着まわし力は抜群です！
今春はオンもオフも、チェスターコートを着倒しちゃいましょう！
出会いを探しているときに、お見合いパーティーに参加していたことがありました。数当たればいつか出会えるかと、熱心に行っていたりしましたが、中にはいろいろあるようです。
3人に1人はお持ち帰りの可能性アリ！合コンでの「モテ度」診断
■サクラの実態
お見合いパーティーにはサクラなんていないと思っていたのですが、回転いすの途中、聞こえてきたとなりの話だと、久しぶりという、はじめましてではない会話。私は隣にいた女性に、よく来るんですか？と思わず聞いてしまいました。すると、交通費として1000円もらえるから、来てほしいと運営会社から連絡があるとのこと。その子自身は、純粋に出会いを探しているようなので、いいことはいいのでしょうが。。。人気がある子には連絡がくるのかもしれないです。
■パーティで広がる人脈
同じ女性の人から、今度ここで知り合った人とパーティーするんだけど来ない？と誘われました。聞いてみるとサークルみたいなグループを組んでいるとのこと。お誘いするから、メールアドレスを教えてほしいというので、伝えました。後日サークルからのお誘いが！同年代の人が集まる20代後半から30代前半の人が10名から20名そろっていました。単なる飲み会と変わりませんでしたが、こんなことがあるなんて！と驚きました。また、別の日違う女性から、友達になりたいから連絡先を教えてほしいと、メールアドレスを教えたこともありました。その人からは合コンのお誘いがありました。素敵な男性との出会いはなかなか見つからないのですが、別の出会いはあるのです。
■常連さんたち
あんまり行きたくはないときもあったのですが、少しがっついていた時があって、お見合いパーティーに週2回行ったこともありました。すると見たことある人たち。恥ずかしい！と思いながら、同じ女性側にも、見たことのあるような顔。みんな来てるんだな～と思いながら、やっぱり少し恥ずかしかったです。一番びっくりしたのは、みたことあるような人から、パーティー会場の出口で誘われたこと。今日のパーティーには参加してなかったはず。おかしいなと思いながら、待ち伏せしていることに気づいたのです。撃沈した人を誘う、頭は良いけど、手段が良くないです。
別れのプロセスは慎重に。
大好きだった彼に異性としての魅力を感じなくなったり、彼の言動にうんざりしたり、他に好きな人が出来たり、あるいは恋愛自体に興味を失ったりした時、あなたは彼と別れたいと思うかもしれません。
恋ユニでこの記事を読む（写真付き）
それはとても悲しいことですが、恋愛のほとんどは終わるので仕方がないことでもあります。
ここで避けたいのはトラブルです。ほとんどの場合、大きなトラブルになることはないでしょうが、恋愛経験の少ない男性や、普段から感情の起伏が激しい男性、あなたが尽くし過ぎていた男性は、トラブルを起こしやすいでしょう。
今回は、男性と別れる時、トラブルを最小にする方法を3つのステップでお教えします。以下のCHECKを参考にして下さい。
CHECK!付き合っている彼を上手に振る3つのステップ
1．別れの準備をする
相手と大きなトラブルになるのは、相手が次の5つのように思ったことが原因として考えられます。
「突然振られた」「あなたの価値が高い」「納得できない理由で振られた」「努力次第で別れずにすむ」「努力次第で復縁できる」。このうち、最初の3つを準備段階で払拭します。
まず、「突然振られた」に関して。突然に振られると、彼は混乱し、我を失います。それを避けるために少なくとも2ヶ月程度かけて、2人の関係は終わりそうだと思わせることが重要です。
そのためには、別れたい理由をこの段階から、それとなく言葉と態度で伝えておかなければいけません。たとえば「仕事が忙しすぎて、恋愛どころじゃなくなってきた」などと、ため息まじりで、予め何度か言っておくのです。
次に「あなたの価値が高い」に関して。価値が高い女性は手放したくありません。従って、あなたは自分の価値を下げ、彼のテンションを下げるべきです。
彼へのダメ出しを増やし、ワガママな要求を沢山する。彼の前でスッピンになり女性らしさを無くす。新しいことをせずマンネリを目指す。また、彼があなたと全く会えないなど、「手に入らない距離（詳しくは過去の記事『恋の駆け引きに必須！「手に入りそうで入らない距離」を極めよう』を参照）」を作ります。
ちなみに「会えない状態」になると、反って彼のテンションが高まることがありますが、それを超えて会えないと彼のテンションは下がっていきます。
実際、多くの恋愛はこのような事が自然に起きて終わっています。要は「このまま付き合っていても意味がない」という状態を作るのです。
なお、あなたが毎日彼に会ったり、尽くしたりしていた場合、「手に入った距離（詳しくは上記の過去記事を参照）」にいるので、彼のテンションは下がっていますが、そこで別れるとあなたの価値が突然高まり、振った直後に彼のテンションが著しく高まるかもしれないので要注意です。
3つ目に、「納得できない理由で振られた」に関して。
振られても仕方がないと思わせなくてはいけません。そのためには、あなたが「別れの原因となっている問題を解決しようと努力したけど無理だった」という状態を作る事です。
また、モラルに反した行動をすると、彼が別れを受け入れられない原因になります。
たとえば、あなたに他に好きな人が出来て振るというのもアリですが、その時二股をかけて別れるのは良くないでしょう。モラルという意味では、メールや電話で振るより、一度きちんと会って振った方が、納得しやすいです。
2．理由に気をつけて振る
次に、トラブルの原因となる5つのうち、「努力次第で別れずにすむ」という彼の考えを乗り越えなくてはなりません。そこで、彼が乗り越えられない理由で振る必要があります。
たとえば、「年の差がありすぎた」「仕事が忙しくて恋愛どころじゃなくなった（別れる理由を彼でなく自分にする）」です。NGなのは「遠距離だから」とか、「あなたが正社員にならないから」というもの。彼があなたの近所に引っ越して来たり、正社員になることがあります。
ただし、もしあなたが、「彼が変わりさえすれば、もう一度付き合える」と思うなら、その理由を言って別れても良いでしょう。
また、相手に恨まれないために、傷つけない理由がベターでしょう。たとえば「あなたが悪い」と言わず、「私とは相性が合わない」「私には無理だった」と彼を完全に否定しない言い方を選ぶと良いと思います。
3．「手に入らない距離」を作る
まず、友達になるという考えは捨てましょう。彼に復縁したいという思いがあるかぎり友達にはなれません。
次に、「努力次第で復縁できる」と思った男性は、どんな事でもします。「友達や恋人を超えた関係でつながろう」と言ってきたり、あなたの好きなアーティストのライブのチケットを取ったり、何十ページにも渡る手書きのラブレターを送って来たり、場合によっては、あなたを怒らせることを言ったりもします。
そこで、「ここまで想ってくれるから」とか「彼に悪いから」と思わず、冷静に対処して下さい。全ての提案や誘いは断り、熱烈なラブレターには返事をせず、怒らせる言葉は無視します。
酷い場合は、「あなたのその言葉にがっかりです」と伝えましょう。自分からは一切連絡をせず、返信の頻度も出来るだけ低くし、数ヶ月後にはゼロにします。
そのうちに、朝のおはようメールだけになるなど、彼のアプローチはワンパターン化してくるでしょう。それは、彼にとってあなたが「手に入らない距離」になりつつあるというサインです。ここで、あなたが返事をしたら台無しですので、そのまま放っておいて下さい。
この3つのステップを踏んでも、冷静さを欠いた行動をしてくる男性がいるかもしれません。身の危険を感じた場合は、役に立つかどうか分かりませんが、警察などに相談して下さい。
最後に、あなたが彼を振った時、彼はトンデモなく酷い男性になるかもしれません。たとえば、「これまでデートに使ったお金を全て返せ！」などと言って来る場合もあるでしょう。でも、それは本来の彼ではなく、混乱しているだけです。あなたとの別れがそれほど辛かったのだと思い、彼の本性とは思わないで下さい。
恋の教訓
上手に別れたいなら、前もって準備をし、
自分の価値を下げ、相手が納得する理由で振り
手に入らない距離になる。
■ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)
理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。音声で恋愛を学べるiPhoneアプリ『ぐっどうぃる博士の音ライブラリ』やスマフォ・携帯公式コンテンツ『恋が叶う99のルール』もある。現在、テレビ、ラジオ、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。著書に『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、「恋で泣かない女になる61のルール」（講談社）などがある。
■ぐっどうぃる博士の経歴はこちら
http://u-rennai.jp/goodwill/
彼氏の家でのトイレ、あなたはどうしていますか？
いつも我慢しているという人もいれば、中にはアイドル並に「トイレには行かない」と言い張っている人もいるかもしれませんね。
地味だけど深い悩みの種である、彼氏の家でのトイレ事情。良い解決策はないのでしょうか？
■“大”ができない！
多くの女性から挙げられるのが、“大”ができないという悩み。
小はできても大となると、時間やニオイなど気にすることが多すぎて、結果的に我慢の道を選ぶ人が後を絶ちません。
ですが、本来便は我慢してはいけないもの。出したい時に出すのが一番で、長時間我慢していると病気につながってしまうケースもあるのです。
彼の前で恥をさらしたくないという乙女心は立派ですが、大事なのはあなたの身体。緊急時には「ちょっと飲み物買ってくる」といってコンビニへ行くなど、我慢以外の解決策を検討しましょう。
■ニオイが気になる！
それでも、お泊りの夜など、「この時間にコンビニに行くのはどう考えても不自然……」という時もありますよね。
そんな時は携帯式の消臭液。たとえば『1滴消臭元』（小林製薬）は一滴のパワーがすごいと評判です。値段も300円とお手頃価格なので、これ1個で買える安心感は文句なし。
最初のうちはごまかせても、どうしても彼の家でするしかない時はいずれ訪れるものです。
■音が気になる！
そして、大便の二大巨頭としてニオイと並ぶのが音。ブリブリブリ～！っていうアノ音を彼に聞かれたら、恥ずかしくて合わせる顔がありませんよね。
そんな時は『ケータイ音姫』（タカラトミー）が便利。手の平サイズと自然な流水音で、音量も十分です。最近ではトイレ擬音用のアプリも出ているので、いくつか試して一番しっくりくる音を選んでみてはいかがでしょうか。
トイレが気になって彼の家でくつろげないのは本当にもったいないこと。次からは事前に備えて、堂々とお泊りしましょうね！
■脈の読み違い？
「彼も私のこと気に入っているかも」と思っていたのに、ほかの子を誘っていたり、こちらからの誘いにあまりいい反応が返ってこなかったり、恋愛に進展しそうな気配は一向に見られない…。「脈ありか脈なしか見分けるのってホントに難しい！」と感じませんか？そこで今回は、男性からの脈ありサインを簡単に判断する方法をチェックしていきましょう。合コンやパーティのみならず、職場や学校・サークルの仲間、グループ交際、フラっと入ったバーなど、あらゆる出会いのシーンで活用してください。
恋ユニでこの記事を読む（写真付き）
脈ありに気付かず、素敵な恋を逃してしまうのはもったいないことですし、脈なしなのにサインを読み違えて玉砕するのも悲しいですよね。確かに女性にとって男性のサインは、意外とわかりにくいもの。でも、あるポイントさえおさえてしまえば簡単に判断することができるのです。
もしちゃんと見極めたいのなら、合コンやパーティの場合、アルコールは控えめにして、肝心のサインを見逃さないように集中しましょう。では次の脈ありかなしかを見極める方法で、恋のチャンスを確実にゲットしてください！
■CHECK!脈ありを見極めて新しい恋をゲットする方法
▼1．「脈あり」と見分けるには男性の仕草に注目！
・遠くに座っているのによく目が合う
・あなたと会話をしている時は目が見開いている、充血気味
・体をこちらに向けて会話してくる
・ほかの人が目に入らないくらい自分の(男性自身の)話に夢中になる
これらの行動は脈ありです。そのほか、飲みのスピードが早い、やたらと飲み物を勧めてくる、ジャケットを脱ぎ出す、腕まくりをする、「今日は楽しい！」と声に出して喜ぶ、二次会に行けるかの確認が早い…などもあなたを気に入っているサインです。
▼2．会話からもわかる「脈ありサイン」
「好きなタイプは？」「彼氏は本当にいないの？」「本当に出会いを求めてきたの？」といった、異性や恋愛に関する質問をありとあらゆる方法でしつこく聞いてくるのは、あなたに興味を持っているから。あなたを独占し、彼からふたりきりの会話に持ち込みたがるのも脈ありです。また、「今日はどうやって帰るの？」と聞かれたら、送っていこうと思っているか、送ることを口実に二人きりで飲み直そうと考えている可能性が。1のサインに加え、これらの発言があれば、間違いなしと見て良いでしょう。
▼3．残念な「脈なしサイン」
ほかの参加男性とうちわ話で盛り上がっているのは、その合コンに気に入った子がいないせい。とりあえず男同志で飲みを楽しもう、という気持ちの表れです。また、一生懸命こちらが話しかけても、会話にずっと相槌だけとか、気乗りしない様子は、明らかに退屈しているしぐさ。周りの人を巻き込んであなたと二人きりの会話を避けようとするのも気がない証拠。「明日は仕事早いんだ」と大変そうに言うのも、二次会や次のお店に誘わせないようにする防御です。
▼4．脈ありとわかった男性への振る舞い方
こちらから積極的に仕掛けてOK。“わたしもあなたに好意がある”という態度をわかりやすく見せることで、相手も盛り上がり、あなたを誘いやすくなります。「また会いたいですね」とか「今日は参加してよかったです」といった言葉を明るく伝えて。その場で言いにくかったら、合コン後のメールで送っても◎。連絡先を聞き出して、二人で出かける約束をその場でしてもいいでしょう。
▼5．同時に複数の男性から脈ありサインをもらったら？
男性同士が知り合いでない場合は、いいなと思う男性複数から連絡先をゲットしたら、順番に会ってみてOK。食事を二人でして初めて「この人とはもう会いたくないな」「もう一度会いたいな」といった判断ができるもの。最初から一人に賭けなくてもいいのです、可能性を狭めないで。ただし、男性同士が知り合いの場合は、後でバレることも考えてターゲットは1人に絞ったほうが無難です。
脈アリ見極めテクを習得しても、連絡先の交換をしなきゃ恋は始まりません。「合コンでお目当ての彼とスムーズに連絡先の交換をする方法」もぜひチェックしてみてくださいね。
■安藤 京花 (合コンプランナー/エステサロン経営/恋愛セラピスト)
リンパマッサージで30キロ以上のダイエットに成功。2008年9月には「女のこのキモチを元気にする」使命を感じて、エステサロンをオープン。単に外見を美しくするだけでなく、マイナス思考の癖をリセットし、前向きに明るく生きることを応援。【エステの施術を受けながら恋愛相談もしてくれるサロン】として、幅広い世代の女性に絶大な支持を得ている。
また、女性をもっと輝かせたいと思い立ち、合コンサークル「カリテクラブ」を設立。これまでの合コンコーディネート回数は3000回以上。現在は合コンプランナー・エステサロン経営・恋愛セラピストの三足のわらじで精力的に活動。テレビ、雑誌などメディアにも多数出演。サロンの予約はHPまで。
サロンHP：http://www.salon-de-macherie.jp
公式ブログ：http://ameblo.jp/risa-ando
