相手から好意を持たれたり好意的にされたりすると、された方もその相手を気になってしまうことってありますよね？　それを「好意の返報性」と言います。例えば「○○君があなたのことを好きなんだって」と聞かされたら、少なくともあなたはその○○君がどんな人なのか気になるはず。さらには、ちょっとうれしくなって、自分も好意的な気持ちで相手を見るようになりますよね。恋愛とはまず、相手に自分の存在を気づかせなくてはいけません。しかも好意的に思ってもらいたい。ゼロをとにかく1にするには、この好意の返報性はいい作戦です。
でも、ちょっと待って。間違えれば、いいようにあなたが利用されてしまうだけなんです。今回は尽し過ぎて都合のいい女へとならないための心得をご紹介します。

■与えれば返ってくると信じて、押し付けていませんか？

マメに差し入れをしたり、どこかへ行くたびにお土産を買う。頼まれもしないのに、デスクを掃除しておいたなど。見返りを求めて、必要以上に相手に想いを押し付けていませんか？　ここで「映画でも行きませんか？」と言えば、好意の返報性が効いて、1回くらいは付き合ってくれるでしょう。やはり相手もむげには断れません。でも残念ながら、わずらわしいと思われてしまえば、それっきり。「なんか気が引けるから、最初から受け取るのをやめよう」という気持ちになります。

さらに都合よく使える！　と思った男性は、10回に1回お返しすればいいやと、あなたの好意をいただくだけいただきます。こうなればそこに恋心が芽生えるのは、皆無と言っていいでしょう。あなたはただ、時間とお金と労力を費やすだけで終わってしまいます。都合のいい女で終わりになってしまうんです。

■最初が肝心

初めての相手から、あまりにも手厚い好意を受けたら、戸惑いませんか？　「何か裏があるに違いない」「後で何かを請求されるのかも」なんて。それと同じで、最初のアプローチで、あまりにも押しすぎてしまうと、それだけで相手は引くということ。逆に焦らず少しずつ行えば、きちんと効果を期待できます。

片思いの場合、あなたはずっとその相手を見つめてきたかもしれません。電車の中で合う人、喫茶店の店員さん。でも相手の方は、あなたの存在すら知りません。そこで意を決してバレンタインに高級な贈り物をあげます。あなたからすれば一世一代の行動かもしれませんが、彼は、急に知らない人から、高価なものを贈られたらどうでしょう？　寝耳に水のようなアプローチで、相手はきっと引くでしょうね。

この場合、好意が返報される可能性は少なく、それよりも丁重にお断りしたほうがよさそうだと、警戒心が先に働きます。想いが募れば募るほど、思い切ってぶつけたくなるもの。でも、それは手紙などでしたためた方がまだいいかもしれません。お金やモノだと、心の負担になります。簡単なもの、軽いもの、ついでに手に入ったから、くらいの気軽さが良いです。

■やり続けることで価値が下がる

ずっと与え続けていると、もらうほうはそれが当たり前のように感じてきます。本来なら相手を喜ばせるためにやっているのに、あなたの行動を喜んでもらえません。さらにもしあなたがいつも通りに与えるのを忘れたら、腹を立てる可能性もあるのです。あなたの好意にあぐらをかいた時から、そこに返報性の法則は成り立ちません。あなたはもう、召使いや世話係、貢ぐ人という役割が決まってしまったからです。

■好意にも種類がある

やはりアプローチ方法が大事。最初に情熱や愛情を思い切りぶつけてしまえば、相手は引きます。恋愛には恋愛の感情を返して欲しいと、無意識にあなたも求めてしまうので、押し付けにもなりかねません。あくまでも、人として好意を寄せているという程度からスタートさせることです。「見ているだけで、いつも元気が出ます」程度の伝えかたから始めてみましょう。

好意の返報性は、恋愛だけではなく対人関係、苦手意識を持つ相手との交流など、生かせる要素がたくさん含まれた心理術です。しかしきちんと把握し、相手の気持ちになって活用しなければ、単なるエゴ。「これだけしてあげたのに」という気持ちが、やがて執着心や憎しみを生むかもしれません。そうなる前に、状況を見ながら冷静に、さりげなく行いましょう。
（鈴木ナナ）